일주일 운영체제

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메신저 알림과 회의에 끌려다니다 보면 하루가 끝나도 무엇을 했는지 모르겠고, 퇴근길에는 뭔가 빠뜨린 것 같아 마음이 무겁습니다. 『일주일 운영체제』는 의지력 대신 시스템으로 이 문제를 푸는 실전서입니다. 떠오른 일을 10초 안에 적어 두는 수집함, 막연한 걱정을 구체적인 동작과 프로젝트로 바꾸는 여덟 가지 분류 질문, 일주일에 한 번 45분 동안 모든 것을 정리하고 다음 주를 정하는 주간 리셋, 할 일 목록이 아니라 실제 가용 시간에서 출발하는 주간 지도, 아침 10분의 하루 카드와 저녁 10분의 퇴근 정리가 하나의 시스템으로 이어집니다. 메일과 카톡을 하루 몇 번 몰아서 처리하는 법, 결론이 나는 회의 진행법, 미루는 원인에 맞춘 열두 가지 기법, 습관 설계서와 거절 대본, 엉망인 주를 위한 저전력 모드와 시스템이 무너졌을 때의 재부팅 절차도 담았습니다. 종이 노트, 메모 앱, 할 일 앱 어느 것으로도 돌아가며, 14일 세팅 플랜을 따라 하루 15~45분씩 쓰면 시스템이 완성됩니다. 회의와 보고에 시간을 빼앗기는 직장인과 팀장, 마감이 몰리는 학생, 아이나 부모를 돌보며 일하는 사람, 스스로 구조를 만들어야 하는 프리랜서를 위한 책입니다. 실행 의도, 계획 오류, 주의 잔여 같은 연구는 확인된 내용만 한계와 함께 소개하고, 습관은 21일이면 생긴다는 식의 근거 약한 통념은 바로잡았습니다. 삶을 덜 바쁘게 만들어 준다고 약속하지는 않습니다. 대신 이번 주에 무엇을 하고 무엇을 일부러 미뤘는지, 오늘 일이 언제 끝나는지는 분명해집니다.

1. 1인쇄용 워크시트·템플릿 (PDF)책의 부록 전체를 인쇄하기 좋은 PDF로 담았습니다.1.8 MB Buyers only

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